Effektiv träning med Get Active Victoria
Get Active Victoria är en gratis app för iPhone som syftar till att främja fysisk aktivitet genom lättillgängliga träningspass. Med korta träningspass på endast 10 minuter kan användare av alla nivåer, oavsett om de är nybörjare eller återhämtar sig från skada, enkelt komma igång med träning. Appen erbjuder en mängd olika aktiviteter, inklusive yoga, dans och promenader, vilket ger användarna möjlighet att välja det som passar dem bäst.
Appen låter användarna sätta egna mål och följa sin framsteg mot att nå 30 minuters aktivitet varje dag. Utan krav på dyr utrustning eller avancerad teknik kan alla delta och träna i sin egen takt. Get Active Victoria är ett utmärkt verktyg för att integrera mer rörelse i vardagen och stötta en aktiv livsstil.
